久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(高級旅館>Hotel Fischzucht(費施祖史特酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】天氣冷颼颼,喝杯茶暖暖身,提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出,喝茶好處多,不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。

喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,久食令人瘦,去人脂。」而現今的科學實驗也發現,喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝,使脂肪燃燒、不易堆積,有助於對抗肥胖。

喝茶減重易增加飽足感

研究也發現,茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切,因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關;它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有,其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維,更能抑制食慾,增加飽足感。

基本上,喝茶的正確觀念:應以品茗的方式,1天以泡茶具,8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長,茶多酚氧化時間越長,會阻礙人體的消化和吸收功能。

喝茶可利尿幫助減重,但不宜空腹喝。小型家庭旅館

吳明珠中醫師強調,茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶,性寒;半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫,如紅茶。事實上。選擇茶品,其實不需要買高檔茶,完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。

【消脂茶飲:山楂窈窕茶】

材料:山楂1錢、炒優雅決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉米鬚0.5錢

做法:

1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800cc,悶泡15分鐘後即可飲用。

2.喝到1半時可再加水回沖,反覆回沖至味道變淡為止。

作用:去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。

注意事項:由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,食用前應先諮詢中醫師。

茗茶3禁忌不是越濃越好

中醫師吳明珠也提醒,雖然喝茶可幫助減重,但是喝茶也有些禁忌,不是喝越多越好,越濃越好。

1.空腹不宜喝:

因為茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝茶。

2.飯後不要喝:訂房優惠

茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,建議餐後1小時再喝。

3.發燒不要喝:

茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用,發燒時喝茶無異於是「火上澆油」,使病情進一步加重。

【延伸閱讀】



工商時報【高雄訊】

噴砂表面處理設備大廠的大鎪科技,引進變韌鐵低碳鋼珠等砂材,耐衝擊、耐損耗,可有效改進噴砂效率及降低生產成本,成為表面處理最佳材料之一,已廣泛為產業所採用與肯定。

大鎪科技為國內砂材主力供應商,所取得亞洲地區獨家代理權的變韌鐵低碳鋼珠,已於歐美先進國家使用多年,品質及耐用度獲得使用客戶極高評價,大鎪引進台灣至今,已成功打入台灣鑄造業界、鋼鐵業界、汽機車業界等各個產業。

大鎪科技表示,由於變韌鐵低碳鋼珠是金屬噴洗清潔研磨料,其獨特性質來自於其均質化,所以變韌鐵組織可以耐衝擊及耐磨耗並避免表面之裂紋,即使珠擊2,000次後,在顯微鏡下觀察仍無破裂現象,使用壽命比以往使用的傳統鋼珠,至少增加2成以上,而且不易破碎的特性,更可減少對機械及內襯零件、集塵濾袋的損耗。

該公司尚代理陶瓷珠(砂),特別適合雕刻及超細表面處理,具高回收性及耐衝擊的特性,特別適合各種耐衝擊表面處理,可用於珠擊及乾溼式系統。大鎪科技總經理陳林山強調,大鎪所代理的變韌鐵低碳鋼珠、陶瓷珠(砂)等各式砂材,如旅館配合大鎪科技所研發的先進表面噴砂珠擊設備,將能大幅提高表面處理效果。

除此,大鎪科技開發了新型的IC封裝模具清洗機&去溢膠機,可完全清除碳層及Cavtity&Air Vent&Gate殘留溢膠或碳層Dam Bar清潔度在A級內,可大幅提升封裝成品品質及延長模具壽命,無藥水清洗環保問題,諸多電子大廠客戶使用大鎪新型的IC模具清洗機&去溢膠機,皆有極高的評價。洽詢電話:(07)371-4027。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳信榮╱台北報導】

汽車零組件股王同致電子(3552)搶食自動駕駛車商機大餅,據悉擊敗全球前三大汽車電子大廠,拿下某大國際級汽車廠停車輔助系統二度蜜月採購大單,2019年起開始向全球6大新興國家市場出貨。

加上大陸長安、長城等一線自主品牌車廠已確定,下一代休旅車將把自動停車系統列為標準配備,相關汽車電子系統供貨訂單同致可望全拿,2018年起營運可望拉桿再上。

同致昨(5)日公告自結11月合併營收8.71億元、年增10.1%,累計前11月合併營收90.1億元、年增46.02%,單月與累計營收均創同期新高。

同致今年前3季EPS達11元,不僅創同期新高,也超越去年全年獲利成績。法人表示,第4季進入大陸車市傳統旺季,同致業績與大陸車市連動性高,看好第4季將是全年業績高峰,估單季EPS將有3元以上水準,全年EPS可望國內訂房達14~15元的新高。

近來同致股價大洗三溫暖,受前波外資撤離台股變現賣壓的衝擊,11月初從462元價位大幅回檔,上周五(2日)跌至260元低點,單月跌幅高達43%,本益比也從原先的31倍修正至20倍以下,投資價值浮現,昨天吸引逢低承接買盤,加上外資回頭買超,終場股價上漲11.5元、收271.5元,成交量3,062張。

據了解,同致看準自動停車系統普及化的趨勢,積極開發相關產品,爭取車廠採購商機。由於自動停車系統單價、毛利率均遠高於同致目前的主力產品倒車雷達,未來隨2018年起中國大陸、國際車廠新訂單開始出貨,同致營收、獲利將有新一波大幅成長的動能。

今年同致的倒車雷達營收占比,已從過去最高超過8成,大幅壓低至60%以下;反觀使用攝像頭的倒車顯影、全車周影像系統等新產品,營收占比從過去的個位數,大幅提升至25%,是帶動同致營收獲利大增的關鍵。

此外,同致2014年搶下的通用D2XX專案10年採購大單,今年出貨金額衝上10億元,較去年倍增,明年預估還可較今年增加兩成,是拉動同致營運成長的另一火車頭。

近日市場傳出同致擊敗德國博世(Bosch)、法國法雷奧(Valeo)、日本電綜(Denso)等全球三大汽車電子廠,拿下某大國際車廠自動停車系統採購多年大單,將裝載於為新興國家開發的次世代新車上,預計2019年起開始出貨,預料該筆訂單對同致業績貢獻度,將不亞於通用D2XX專案,屆時同致業績可望有新一波大幅成長的契機。

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